Cách Vệ Sinh Răng Miệng Sau Khi Nhổ Răng Khôn Khoa Học

• Thời điểm 1-2 ngày sau khi nhổ răng khôn vết thương còn rất yếu nên việc vệ sinh răng miệng chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý một cách nhẹ nhàng. Chú ý tránh súc miệng trực tiếp tại vị trí răng khôn vừa loại bỏ để không gây thương tổn đến cục máu đông đang hình thành cũng như làm cho thời gian hồi phục kéo dài hơn.
• Thời điểm từ 3-10 ngày : Tiếp tục sát khuẩn bằng dung dịch nước muối sinh lý. Duy trì thói quen này sẽ giúp bạn loại trừ các hại khuẩn cho răng và ngừa ngừa biến chứng nhiễm trùng xảy ra.

Sau 2 ngày, sức khỏe răng miệng hồi phục tương đối, đặc biệt là cục máu đông đã hình thành hoàn chỉnh nên bạn có thể thực hiện vệ sinh răng miệng tối thiểu 2 lần/tuần. Tuy nhiên, vẫn cần tránh chạm trực tiếp vào chỗ nhổ nhằm tránh việc miệng vết thương không bị bung ra.

• Đánh răng đúng cách: Chải răng tối thiểu 2 lần/ngày sau khi ăn và trước lúc đi ngủ là điều cơ bản nhất cần thực hiện. Nhưng như vậy là chưa đủ, cần kết hợp vệ sinh lưỡi sạch sẽ nhằm loại bỏ hoàn toàn mảng bám tích tụ hình thành cao răng ảnh hưởng tới toàn bộ hệ thống răng miệng.
• Sử dụng sản phẩm hỗ trợ vệ sinh răng miệng: Bác sĩ nha khoa luôn khuyến khích dùng máy tăm nước, chỉ nha khoa hay bàn chải điện để hỗ trợ quá trình vệ sinh răng miệng sạch hơn.

Điều quan trọng trong 1 – 2 ngày đầu sau khi nhổ bỏ răng khôn hoàn tất là việc hình thành cục máu đông nhằm tránh tình trạng máu chảy nhiều, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Thông thường, máu sẽ chảy nhiều trong 2 giờ đầu và rỉ lượng ít trong tối đa 24 giờ tiếp theo. Khi này, răng miệng còn rất yếu nên chỉ được vệ sinh nhẹ nhàng như sau:

• Cầm máu, giữ khô ráo và sạch sẽ vị trí răng nhổ bỏ: Giữ vị trí răng khôn vừa nhổ luôn sạch sẽ, khô ráo bằng gạc y tế theo hướng dẫn của bác sĩ. Với các ca nhổ răng số 8, bác sĩ thường khuyến cáo cắn chặt băng gạc trong cho tới khi cục máu đông hình thành. Bạn nên thay gạc thường xuyên sau mỗi 1 – 2 giờ nếu cần.

• Cấm thuốc lá: Không sử dụng thuốc lá, bác sĩ nha khoa cấm tuyệt đối điều này do khói thuốc hình thành mảng bám trên răng, tạo điều kiện vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Do đó, tiềm ẩn rủi ro cao hại khuẩn tấn công vào các tổn thương, gây ra tình trạng nhiễm trùng nguy hiểm. Ngoài ra, hút thuốc còn tạo ra áp lực lớn trong khoang miệng làm cho cục máu đông bị bật ra ngoài, vết thương tiếp tục chảy máu.
• Hạn chế việc khạc nhổ, sử dụng ống hút: Những điều này sẽ tạo áp lực tác động không tốt tới quá trình hình thành cục máu đông. Như vậy đồng nghĩa rằng vết thương lâu lành hơn và có khả năng bị chảy máu trong thời gian dài.
• Chườm đá lạnh: Dùng đá lạnh bọc trong khăn hoặc túi chườm trên vùng răng khôn vừa nhổ để giảm đau nhanh chóng từ 20 – 30 phút.
• Chế độ ăn uống: Trong 1 – 2 ngày đầu tốt nhất chỉ nên ăn các thực phẩm, dễ ăn như cháo, súp và nước lọc, sữa. Nhưng chú ý rằng không dùng đồ ăn, đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng.