Sau Khi Nhổ Răng Khôn Bao Lâu Thì Được Ăn? Chế Độ Ăn Phù Hợp

Sau 4 - 5 tiếng, vết thương đã phần nào ổn định và bạn có thể ăn các loại thức ăn mềm như cháo, súp. Khoảng 3 - 4 tuần sau, việc ăn uống của bạn có thể diễn ra như bình thường.

  • Bạn nên ăn đồ ăn mềm, dễ nhai, tránh đồ cay, nóng, quá dai, cứng, lạnh,...
  • Bổ sung thêm nhiều rau xanh, các loại sữa, trứng,...
  • Việc ăn kiêng sẽ giúp vết thương mau chóng hồi phục, không bị viêm nhiễm.

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn?

Dưới đây là những giai đoạn mà bạn sẽ trải qua sau khi nhổ răng:

  • Sau phẫu thuật (4 - 5 giờ): Bạn có thể ăn các đồ ăn mềm như cháo, súp với nhiệt độ không quá nóng. Bạn không nên ăn uống ngay sau khi nhổ răng tránh làm tổn thương vết nhổ.
  • Sau 24 giờ đầu: Lúc này vết mổ đã ngưng chảy máu, không còn sưng to, bạn có thể ăn sữa chua, các thực phẩm từ sữa, Pudding và thạch, nước ép trái cây không đường.
  • Sau 48 - 72 giờ: Cảm giác đau nhức lúc này đã giảm đáng kể, bạn có thể tiếp cận tới các thực phẩm như trái cây, các loại rau củ dạng mềm để bổ sung vitamin.
  • Sau 3 - 7 ngày: Lúc này vết thương đã dần hồi phục, bạn có thể ăn cơm cùng các loại thịt được xay nhỏ. Bạn vẫn cần chú ý tới lực nhai và các thực phẩm cứng.
  • Sau 3-4 tuần: Lúc này vết nhổ đã ổn định và bạn có thể ăn uống bình thường trở lại.

Sau 4 - 5 tiếng, bạn có thể ăn cháo, súp
Sau 4 – 5 tiếng, bạn có thể ăn cháo, súp

Lưu ý: Trong giai đoạn này, bạn nên tránh các thực phẩm quá cứng, khó nhai để hàm không cần dùng lực quá lớn, làm tổn thương vùng nhổ răng.

Chế độ ăn phù hợp sau khi nhổ răng khôn

Áp dụng những lưu ý dưới đây để có một chế độ ăn phù hợp, giúp vết thương nhanh chóng phục hồi:

  • Không nên ăn các thực phẩm quá dai, cứng, lạnh tránh hàm phải vận động quá nhiều. Hạn chế đồ ăn giòn, tạo các mảnh vụn bởi chúng có thể làm vết thương nhiễm trùng.
  • Không nên ăn các đồ ăn cay, nóng như lẩu, nướng, ớt, hạt tiêu,…
  • Cơm nếp, thịt gà, xôi,… là những thực phẩm có thể gây sưng tấy, mưng mủ.
  • Bổ sung các loại hoa quả mềm như chuối, na, đu đủ,…. để cung cấp vitamin vào cơ thể.
  • Bạn nên ăn các loại đồ ăn mềm như canh, cháo, súp để hạn chế tác động đến cơ hàm.
  • Lưu ý về nhiệt độ của đồ ăn, hãy để thức ăn nguội bớt, tránh quá nóng sẽ ảnh hưởng tới vết thương.
Tránh ăn đồ quá cứng, dai, lạnh
Tránh ăn đồ quá cứng, dai, lạnh

Những thực phẩm nên và không nên ăn

Nên

Không nên

  • Cháo, súp
  • Rau xanh như súp lơ, cà rốt, cà chua, cải xanh
  • Trái cây như chuối, bơ, na, đu đủ,…
  • Các loại sữa, sữa chua
  • Các loại nước ép dưa hấu, táo, nước dừa, trà thảo dược.
  • Cá hồi
  • Trứng
  • Thực phẩm cay, nóng như ớt, mỳ cay, lẩu, tiêu, gừng,..
  • Thức ăn cứng như mía, dai và giòn như bim bim
  • Bia rượu
  • Thuốc lá, chất kích thích

ĐỌC CHI TIẾT: Sau Khi Nhổ Răng Khôn Nên Làm Gì – Chuyên Gia Chia Sẻ

Tại sao khi nhổ răng khôn cần ăn kiêng?

Dưới đây là một vài lý do bạn nên ăn kiêng sau khi nhổ răng khôn:

  • Hạn chế tạo áp lực và gây tổn thương cho vết nhổ răng: Khi mới nhổ răng, nếu bạn ăn hay nhai những thực phẩm quá cứng sẽ khiến vết thương lâu lành, vỡ cục máu đông. Bởi đây là một cuộc tiểu phẫu nhỏ, việc chảy máu, tổn thương lợi là điều khó có thể tránh khỏi.
  • Giảm nguy cơ bị nhiễm trùng: Những thực phẩm dai, cay, nóng, đồ sống sẽ có thể khiến vết khâu răng bị sưng, tấy, dễ nhiễm trùng.
  • Tránh gây khó chịu và đau: Nếu kiêng được các đồ cứng, đồ uống có ga có thể khiến vị trí nhổ răng bớt đau và khó chịu hơn.

KHÁM PHÁ CHI TIẾT: 4 Cách Giảm Đau Răng Khôn Hiệu Quả

Bạn nên ăn nhiều rau củ, hạn chế tạo áp lực lên răng
Bạn nên ăn nhiều rau củ, hạn chế tạo áp lực lên răng

Câu hỏi liên quan

Bạn hoàn toàn có thể ăn thịt gà sau khi nhổ răng khoảng 3 - 5 ngày nhưng phải đảm bảo răng đồ ăn cần được ninh nhừ, cắt nhỏ. Bởi lúc này lực nhai của bạn sẽ rất yếu và có thể bị đau nhức, việc cắt nhỏ sẽ giúp bạn dễ dàng ăn hơn.

Sau 3 ngày nhổ răng, bạn có thể ăn cơm trở lại. Để tránh ảnh hưởng đến vết thương bạn chỉ nên ăn kết hợp với các món mềm, không cần nhai quá nhiều.

Bạn không nên uống trà sữa ngay sau khi nhổ răng mà hãy đợi sau 24 giờ, lúc này bạn có thể uống như bình thường.

Bạn nên chờ ít nhất là 6 tiếng đồng hồ để các mạch máu của vết thương có thể được bịt kín lại, tránh gây ra tình trạng chảy máu trong khi bạn đánh răng.

Trên đây, chúng tôi đã giải đáp cho bạn đọc sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có một chế độ ăn phù hợp để vết nhổ mau chóng phục hồi. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nếu còn bất cứ thắc mắc nào.

XEM THÊM THÔNG TIN:

Xem thêm

Xem thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Trồng Răng Giả Là Gì? Đối Tượng, Phân Loại Và Bảng Giá
Trồng Răng Giả Là Gì? Đối Tượng, Phân Loại Và Bảng Giá

Khi nào nên trồng răng giả? Bạn nên thực hiện trồng răng nếu rơi vào các trường hợp như sau: Người bị mất một hoặc...

Trồng Răng Implant All On 4: Ưu Nhược Điểm, Đối Tượng Thực Hiện
Trồng Răng Implant All On 4: Ưu Nhược Điểm, Đối Tượng Thực Hiện

Trồng răng Implant All On 4 là gì? Trồng răng Implant All On 4 là kỹ thuật cấy ghép cho trường hợp mất răng toàn...

Trồng Răng Implant All On 6 Là Gì? Đối Tượng Và Quy Trình
Trồng Răng Implant All On 6 Là Gì? Đối Tượng Và Quy Trình

Đối tượng nên và không nên trồng răng Implant All On 6? Dưới đây là các trường hợp nên và không nên thực hiện phương...

Trồng Răng Implant Là Gì? Ưu Nhược Điểm, Thông Tin Liên Quan
Trồng Răng Implant Là Gì? Ưu Nhược Điểm, Thông Tin Liên Quan

Trồng răng Implant là gì? Trồng răng Implant – cấy ghép Implant là kỹ thuật sử dụng trụ chân răng nhân tạo đặt vào xương...

Hệ thống cơ sở
CƠ SỞ CHÍNH

Nha khoa Quốc Tế ViDental - Đống Đa, Hà Nội: Số 18 Huỳnh Thúc Kháng kéo dài, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

HỆ THỐNG CHI NHÁNH

ViDental - APEC Thủ Đức - Cơ sở TPHCM : 359C - 359D Đỗ Xuân Hợp, Phường Phước Long B – TP. Thủ Đức, TP. HCM

Điện thoại: (+84) 987.933.309

ViDental - Guva Phú Nhuận - Cơ sở TPHCM : 193 Hoàng Văn Thụ, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP. HCM

Điện thoại: (+84) 987.933.309

Messenger zalo
0987.933.309