Bị Đau Quai Hàm Gần Tai Bên Trái Do Đâu, Chữa Thế Nào?

Bị đau quai hàm gần tai bên trái là một vấn đề phổ biến, gây khó chịu và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày như ăn uống, nói chuyện hay ngáp. Khu vực quai hàm, nơi khớp nối xương hàm với hộp sọ, đóng vai trò quan trọng trong chuyển động hàm. Đau ở vùng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ thói quen nghiến răng đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm khớp hoặc chấn thương. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý đau quai hàm gần tai bên trái, giúp bạn lấy lại sự thoải mái và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Quai hàm là gì và tại sao nó bị đau?

Quai hàm, hay khớp thái dương hàm (TMJ), là nơi kết nối xương hàm dưới với xương sọ, nằm ngay phía trước tai. Khớp này hoạt động như một bản lề, cho phép bạn mở và đóng miệng, nhai thức ăn, nói chuyện và thực hiện các cử động hàm khác. Khi bị đau quai hàm gần tai bên trái, bạn có thể cảm thấy đau nhức, khó chịu hoặc thậm chí nghe thấy tiếng kêu khi cử động hàm. Theo các chuyên gia tại Nha Khoa ViDental, đau quai hàm có thể do nhiều nguyên nhân, từ thói quen hàng ngày đến các bệnh lý phức tạp, đòi hỏi sự chú ý và can thiệp kịp thời.

Quai hàm hoạt động như thế nào?

Khớp thái dương hàm bao gồm xương hàm, đĩa đệm sụn, cơ và dây chằng, hoạt động phối hợp để đảm bảo chuyển động mượt mà. Khi một trong các thành phần này bị ảnh hưởng, chẳng hạn như cơ bị căng, đĩa đệm lệch, hoặc khớp bị viêm, bạn có thể cảm thấy đau hàm hoặc đau tai đau hàm. Đặc biệt, đau quai hàm bên trái gần tai thường xuất hiện khi có áp lực không đều lên khớp, chẳng hạn do nghiến răng (bruxism) hoặc tư thế ngủ không đúng. Hiểu rõ cấu trúc và chức năng của quai hàm sẽ giúp bạn nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường.

• Khớp thái dương hàm hoạt động hàng ngày, chịu áp lực lớn khi nhai hoặc nói.

• Đau quai hàm có thể lan đến tai, cổ hoặc vai, gây khó chịu kéo dài.

• Triệu chứng đau quai hàm thường rõ rệt hơn khi bạn nhai thức ăn cứng hoặc há miệng rộng.

Nguyên nhân phổ biến gây đau quai hàm

Đau quai hàm gần tai bên trái có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các thói quen vô hại đến các bệnh lý cần điều trị chuyên sâu. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

1. Nghiến răng (bruxism): Nghiến răng khi ngủ hoặc trong trạng thái căng thẳng có thể gây đau cơ hàm và mỏi cơ hàm, đặc biệt ở một bên như bên trái.

2. Chấn thương hoặc tai nạn: Va chạm, ngã, hoặc chấn thương vùng mặt có thể làm tổn thương khớp hàm, dẫn đến đau xương hàm hoặc đau hàm khi nhai.

3. Viêm khớp hàm: Các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp có thể gây viêm khớp hàm, khiến bạn bị đau hàm khi há miệng.

4. Vấn đề răng miệng: Sâu răng, răng khôn mọc lệch, hoặc nhiễm trùng nướu có thể gây đau lan đến vùng quai hàm, đặc biệt là đau hàm dưới.

Chị Nguyễn Thị Lan, một khách hàng tại Nha Khoa ViDental, chia sẻ:

Tôi bị đau quai hàm gần tai bên trái suốt nhiều tuần, đặc biệt khi nhai. Sau khi được bác sĩ tại Nha Khoa ViDental khám và tư vấn, tôi biết nguyên nhân là do nghiến răng. Nhờ điều trị kịp thời, tôi đã cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Vai trò của tư thế và thói quen hàng ngày

Thói quen như nhai kẹo cao su quá nhiều, cắn móng tay, hoặc ngủ sai tư thế có thể làm tăng áp lực lên khớp thái dương hàm, gây đau quai hàm bên trái hoặc thậm chí đau nhói sau tai trái. Ngoài ra, căng thẳng tâm lý cũng là một yếu tố quan trọng, vì nó khiến bạn vô thức siết chặt hàm, dẫn đến mỏi hàm hoặc cứng hàm. Việc nhận biết các thói quen này và điều chỉnh kịp thời có thể giúp giảm đau và ngăn ngừa tình trạng tái phát. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau hàm khi nhai hoặc đau dưới tai, việc thăm khám nha khoa là bước đầu tiên để xác định nguyên nhân chính xác.

Bạn đang gặp những triệu chứng nào của đau quai hàm?

Khi bị đau quai hàm gần tai bên trái, bạn có thể nhận thấy nhiều triệu chứng khác nhau, từ đau nhức nhẹ đến khó chịu nghiêm trọng, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày như ăn uống hay nói chuyện. Hiểu rõ các triệu chứng này sẽ giúp bạn nhận biết sớm vấn đề và tìm kiếm giải pháp phù hợp. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của đau quai hàm, đặc biệt ở vùng gần tai bên trái, cùng với cách chúng biểu hiện trong cuộc sống thường ngày.

Đau nhức ở vùng quai hàm

Đau quai hàm bên trái là triệu chứng rõ ràng nhất khi bạn gặp vấn đề ở khớp thái dương hàm (TMJ). Cơn đau có thể là đau nhói, âm ỉ hoặc đau dữ dội, đặc biệt khi nhai hoặc mở miệng rộng. Theo các chuyên gia nha khoa, đau hàm khi nhai thường trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn ăn thực phẩm cứng như thịt bò khô hoặc kẹo cứng. Đau có thể lan từ vùng quai hàm đến tai, gây cảm giác đau tai đau hàm hoặc đau dưới tai, khiến nhiều người nhầm lẫn với vấn đề về tai.

• Đau nhức tập trung ở vùng gần tai bên trái, đôi khi lan xuống cổ hoặc vai.

• Cơn đau tăng khi bạn nhai, ngáp, hoặc thực hiện các động tác hàm mạnh.

• Đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài, tùy thuộc vào nguyên nhân như nghiến răng hay viêm khớp hàm.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau hàm khi há miệng, đây có thể là dấu hiệu của rối loạn khớp thái dương hàm, cần được kiểm tra sớm để tránh biến chứng.

TÌM HIỂU THÊM: Đau Hàm Khi Há Miệng: Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Sưng và viêm

Sưng quai hàm là một triệu chứng phổ biến khác, đặc biệt khi đau quai hàm gần tai bên trái liên quan đến viêm khớp hàm hoặc nhiễm trùng. Sưng có thể khiến vùng gần tai sưng nhẹ hoặc rõ rệt, đôi khi kèm theo cảm giác nóng hoặc đỏ ở da. Trong một số trường hợp, sưng hàm có thể lan đến vùng má, tạo cảm giác giống sưng hàm heo. Theo nghiên cứu, viêm cơ hàm hoặc viêm quai hàm do chấn thương hoặc nhiễm trùng răng miệng là nguyên nhân phổ biến gây sưng kèm đau.

1. Sưng nhẹ gần tai: Có thể cảm nhận khi sờ vào vùng quai hàm bên trái.

2. Đau khi chạm: Vùng sưng thường nhạy cảm, đau hơn khi ấn hoặc cử động hàm.

3. Đỏ hoặc nóng: Dấu hiệu của viêm, cần đi khám nếu kèm sốt hoặc mệt mỏi.

Anh Trần Văn Minh, một khách hàng tại Nha Khoa ViDental, chia sẻ:

Tôi bị đau quai hàm gần tai bên trái kèm sưng nhẹ, cứ nghĩ chỉ là đau tạm thời. Sau khi khám tại Nha Khoa ViDental, bác sĩ phát hiện tôi bị viêm khớp hàm do nghiến răng. Nhờ điều trị kịp thời, tôi đã hết đau và sưng chỉ sau vài tuần.

Khó mở miệng hoặc nhai

Đau quai hàm gần tai bên trái thường đi kèm với khó khăn khi mở miệng hoặc nhai, làm hạn chế khả năng ăn uống và giao tiếp. Bạn có thể cảm thấy cứng hàm hoặc không thể há miệng rộng như bình thường, đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ. Triệu chứng này thường liên quan đến mỏi cơ hàm hoặc lệch đĩa đệm trong khớp thái dương hàm. Trong một số trường hợp, đau hàm khi nhai có thể khiến bạn chỉ ăn được thực phẩm mềm để tránh làm tình trạng nặng thêm.

• Khó mở miệng: Há miệng để ngáp hoặc ăn gây đau hoặc cảm giác bị kẹt.

• Hạn chế nhai: Nhai thức ăn cứng khiến đau tăng, buộc bạn chuyển sang thực phẩm lỏng.

• Cảm giác căng tức: Vùng quai hàm có thể cảm thấy căng hoặc mỏi, đặc biệt sau khi nói nhiều.

Tiếng kêu khi mở miệng (bạo)

Một số người bị đau quai hàm gần tai bên trái còn nghe thấy tiếng kêu “cạch” hoặc “lộp cộp” khi mở miệng, đặc biệt khi nhai hoặc ngáp. Đây là dấu hiệu sái quai hàm hoặc lệch đĩa đệm trong khớp thái dương hàm. Mặc dù tiếng kêu không phải lúc nào cũng đau, nhưng nếu đi kèm với đau hoặc cứng hàm, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân. Theo các chuyên gia, dấu hiệu này có thể liên quan đến sái quai hàm hoặc viêm khớp hàm, đặc biệt nếu bạn có thói quen nhai một bên hoặc nghiến răng khi ngủ.

Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng như đau nhói sau tai trái, sưng quai hàm, hoặc khó mở miệng kéo dài hơn vài ngày, việc thăm khám nha khoa là cần thiết để chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Bảo vệ sức khỏe quai hàm của bạn

Bị đau quai hàm gần tai bên trái là một tình trạng không nên xem nhẹ, vì nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được xử lý kịp thời. Từ các nguyên nhân như nghiến răng, chấn thương, viêm khớp hàm, đến các triệu chứng như đau khi nhai, sưng quai hàm, hay cứng hàm, việc hiểu rõ và hành động sớm là chìa khóa để giảm đau và ngăn ngừa biến chứng. Bài viết này đã cung cấp thông tin chi tiết về cách chẩn đoán, điều trị, và phòng ngừa đau quai hàm, giúp bạn tự tin bảo vệ sức khỏe răng miệng. Hãy cùng tổng kết những điểm quan trọng và giải đáp một số câu hỏi thường gặp để bạn có hướng đi đúng đắn.

Tại sao cần điều trị đau quai hàm sớm?

Đau quai hàm gần tai bên trái, nếu để lâu, có thể dẫn đến các biến chứng như tổn thương khớp thái dương hàm, lệch quai hàm, hoặc đau lan sang các vùng khác như tai và cổ. Theo các chuyên gia, điều trị sớm không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng như viêm xương hàm hoặc sái quai hàm để lâu. Tại các cơ sở uy tín như Nha Khoa ViDental, bác sĩ sử dụng các phương pháp hiện đại như vật lý trị liệu, nẹp hàm, hoặc thậm chí can thiệp phẫu thuật trong trường hợp nặng, đảm bảo hiệu quả và an toàn. Việc can thiệp sớm cũng giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị lâu dài.

Chị Nguyễn Thị Lan, một khách hàng tại Nha Khoa ViDental, chia sẻ:

Tôi bị đau quai hàm gần tai bên trái nhiều tháng, đặc biệt khi nhai. Sau khi điều trị tại Nha Khoa ViDental, bác sĩ phát hiện tôi nghiến răng và kê nẹp hàm. Chỉ sau vài tuần, tôi đã hết đau và ăn uống thoải mái. Bác sĩ rất tận tâm!

Làm thế nào để duy trì sức khỏe quai hàm lâu dài?

Sau khi giảm đau, việc duy trì sức khỏe quai hàm là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa tái phát. Dưới đây là những thói quen bạn nên áp dụng để bảo vệ khớp thái dương hàm và tránh đau quai hàm trong tương lai:

• Tránh nhai thức ăn cứng: Hạn chế ăn các thực phẩm như kẹo cứng, đá, hoặc thịt dai để giảm áp lực lên hàm.

• Quản lý căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền hoặc yoga để giảm nghiến răng do stress.

• Duy trì tư thế đúng: Ngồi thẳng lưng, tránh cúi đầu quá lâu khi làm việc để giảm căng cơ hàm.

• Khám nha khoa định kỳ: Thăm khám 6 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề như sâu răng hoặc rối loạn khớp hàm.

Những thói quen này không chỉ giúp bạn phòng ngừa đau quai hàm mà còn cải thiện sức khỏe răng miệng tổng thể, giảm nguy cơ mỏi hàm hay cứng hàm trong tương lai.

Câu hỏi thường gặp về đau quai hàm gần tai bên trái

Để giải đáp các thắc mắc phổ biến, dưới đây là một số câu hỏi thường gặp liên quan đến bị đau quai hàm gần tai bên trái:

1. Bị đau quai hàm gần tai bên trái có tự khỏi được không? Trong một số trường hợp nhẹ, như đau do căng cơ hoặc nghiến răng, triệu chứng có thể giảm sau vài ngày nếu bạn nghỉ ngơi và tránh nhai cứng. Tuy nhiên, nếu đau kéo dài hoặc kèm sưng, bạn cần đi khám để tránh biến chứng.

2. Đau quai hàm có phải là dấu hiệu sái quai hàm không? Tiếng kêu “cạch” hoặc khó mở miệng có thể là dấu hiệu sái quai hàm. Tuy nhiên, đau quai hàm gần tai bên trái cũng có thể do viêm khớp hàm hoặc vấn đề răng miệng, cần bác sĩ chẩn đoán chính xác.

3. Làm thế nào để giảm đau quai hàm tại nhà? Chườm nóng hoặc lạnh, ăn thực phẩm mềm, và massage nhẹ vùng hàm có thể giúp giảm đau tạm thời. Nếu triệu chứng không cải thiện sau 3-5 ngày, hãy đến nha khoa để được kiểm tra.

4. Đau quai hàm có liên quan đến đau tai không? Có, đau tai đau hàm thường liên quan, vì khớp thái dương hàm nằm gần tai. Đau có thể do vấn đề TMJ hoặc nhiễm trùng tai lan sang, cần được bác sĩ đánh giá.

Hành động ngay để chấm dứt cơn đau quai hàm

Bị đau quai hàm gần tai bên trái không chỉ gây khó chịu mà còn là tín hiệu cảnh báo bạn cần chú ý đến sức khỏe răng miệng. Đừng để những cơn đau như đau hàm khi nhai, sưng quai hàm, hay cứng hàm làm gián đoạn cuộc sống của bạn. Hãy bắt đầu bằng cách thay đổi thói quen ăn uống, giảm căng thẳng, và nếu cần, liên hệ ngay với nha khoa uy tín để được tư vấn và điều trị. Với sự hỗ trợ từ các chuyên gia và công nghệ hiện đại, bạn sẽ sớm lấy lại sự thoải mái và nụ cười tự tin. Đừng chần chừ, sức khỏe quai hàm của bạn xứng đáng được chăm sóc tốt nhất!

THAM KHẢO: Bị Đau Quai Hàm Gần Tai Bên Phải: Nguyên Nhân Và Cách Chữa