Sau Khi Nhổ Răng Khôn Nên Làm Gì? Chuyên Gia Chia Sẻ Chi Tiết

Sau khi nhổ răng khôn nên làm gì?

Nhổ răng khôn xong nên làm gì? Dưới đây là những việc người bệnh nên lưu ý:

Kiểm soát tình trạng đau và chảy máu

Đau và chảy máu trong và sau quá trình nhổ răng khôn khá phổ biến. Lý do là bởi răng khôn có thân to, nhiều chân, nằm sâu trong cung hàm nên khi bị tác động dễ làm tổn thương nướu, mạch máu. Do đó người bệnh nên:

• Trong 24 - 28 giờ đầu tiên, tại vị trí nhổ răng thường rỉ ra một ít máu. Lúc này bạn nên cắn chặt miếng gạc từ 30 - 60 phút hoặc có thể lâu hơn nếu cần thiết nhằm tạo lực ép hỗ trợ cầm máu.
• Chú ý kiểm tra miếng gạc thường xuyên. Nếu xuất hiện những cục máu đông, màu đen tím tức là máu hoàn toàn bình thường. Ngược lại không có máu đông, băng gạc đẫm máu tươi cần liên hệ ngay với nha sĩ để được xử lý.
• Trong vòng 24 giờ đầu sau tiểu phẫu, bạn nên dùng đá lạnh chườm ở ngoài má, ngay vị trí nhổ răng. Chú ý ấn, thả liên tục, không nên áp chặt đá lạnh một chỗ. Nên thực hiện liên tục trong 30 phút rồi nghỉ 30 phút.
• Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng một số loại thuốc kháng sinh giảm sưng, viêm, giảm đau. Tuân thủ đúng chỉ định về liều lượng, cách dùng, tuyệt đối không tự ý mua về sử dụng.
• Nếu 2 ngày sau đó, vị trí nhổ răng vẫn sưng, người bệnh có thể chườm nóng nhằm mục đích tăng vận mạch giúp vùng sưng nhanh tan.

Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình phục hồi tổn thương sau nhổ răng. Do đó những trường hợp mới nhổ răng khôn nên:

• Trong khoảng 2 - 5 ngày đầu, bệnh nhân chỉ nên ăn những món loãng, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, canh, sinh tố, bột yến mạch, ngũ cốc,... Những thực phẩm này hạn chế tối đa hoạt động của cơ hàm, tránh tình trạng sưng đau, chảy máu ở vị trí nhổ răng.
• Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, rau xanh, trái cây mềm, sữa chua, thịt, cá. Nhóm thực phẩm này không chỉ chống lại sự tấn công của khuẩn hại ở vị trí nhổ răng mà còn đẩy nhanh quá trình lành thương. Tuy nhiên nên luộc, ninh nhừ, cắt nhỏ thức ăn để hạn chế nhai nhiều.
• Khoảng 2 - 4 giờ sau tiểu phẫu, người bệnh có thể ăn món ăn mát lạnh để giảm cảm giác đau nhức. Ngoài ra, thực phẩm mát lạnh còn hỗ trợ co mạch máu, cầm máu hiệu quả.
• Dành thời gian nghỉ ngơi trong một vài ngày đầu sau khi nhổ răng khôn để giảm đau và hỗ trợ lành thương nhanh.
• Nằm trên gối cao để tránh quá trình chảy máu kéo dài.
• Tránh vận động mạnh trong vòng 1 - 2 ngày đầu sau nhổ răng.

XEM THÊM: Sau Khi Nhổ Răng Khôn Bao Lâu Thì Được Ăn – Giải Đáp Chi Tiết

Cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn

Nếu chưa biết chăm sóc sau khi nhổ răng khôn như thế nào, bạn hãy chú ý đến cách vệ sinh răng miệng được chuyên gia khuyến khích:

• Tuyệt đối không được dùng nước sát khuẩn hay súc miệng mạnh trong vòng 24 giờ đầu tiên để tránh làm trôi cục máu đông, khiến vết thương lâu lành.
• Từ ngày thứ 3 sau nhổ răng, nếu đã cầm máu hoàn toàn, bạn nên ưu tiên dùng nước súc miệng có chứa chlorhexidine hoặc nước muối sinh lý, súc miệng mỗi ngày từ 4 - 5 lần với lực vừa phải. Chú ý không dùng nước muối đặc hoặc ngậm muối vì nồng độ muối quá cao, cản trở quá trình hình thành tế bào mới.
• Trong ngày đầu tiên nhổ răng không được chải răng. Đến ngày thứ 2 có thể đánh răng nhẹ nhàng nhưng tránh tác động đến vị trí mới nhổ răng gây bật chỉ, rách vết khâu. Đặc biệt những trường hợp ghép xương, kiêng chải răng cho đến ngày thứ 4.
• Người bệnh không sử dụng máy tăm nước trong ít nhất 2 tuần đầu tiên.

ĐỪNG BỎ QUA: 

• Trước Khi Nhổ Răng Khôn Nên Làm Gì – Lưu Ý Quan Trọng
• Nhổ Răng Khôn Hàm Dưới Nguy Hiểm Không?